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宝宝感冒能吃虾吗 冬季宝宝感冒可以吃哪些食物
2022-09-22

在孩子生病的时候家长会连饮食都十分的注意,除了一些常见的生病了不能吃的意识之外,很多的家长对于宝宝感冒了是否能吃海鲜类的虾有点不知道能不能吃。那么孩子轻微的感冒能吃虾吗?下面八宝网的小编为大家分享孩子发烧了吃虾会怎么样,发烧了很多的饮食禁忌,大家一起来看宝宝发烧了应该吃什么吧。

孩子发烧不能吃虾这一类高蛋白的食物

发烧时,由于体温升高,机体免疫力降低,胃肠道的消化与吸收功能减退.发烧时最需要的是水.供给充足水分,其次是补充大量维生素,然后才是供给适量的热量及蛋白质,且饮食应以营养丰富、清淡、易消化的饮食为主.如奶类、藕粉、少油的菜汤等。等体温下降,食欲好转,可改为半流质,如肉末菜粥、面条、软饭配一些易消化的菜肴。另外,要多喝温开水,增加体内组织的水分,这对体温具有稳定作用,可避免体温再度快速升高。

鸡蛋、鱼虾都是不容易消化的高蛋白食品,宝宝生病的时候最好不要直接吃。

一般人在感冒发烧身体不适的时候,肠胃功能都会受到影响,这个时候吃这些东西就更容易不消化,容易造成肠胃不适。如果病人还是幼儿,肠胃本来就比较稚嫩脆弱,身体抵抗力又相对较差,就更加经不起这样的折腾。

感冒发烧期间的饮食首先必须要容易消化,最好是流质的食物,比如主食,用大米粥或者精细面食为好。

其次才要考虑到营养补充,但补充营养的前提就是得让病人吸收。可以把鸡蛋做成鸡蛋羹,或者用鱼虾彻底煮汤,让病人喝。

不管吃什么,切记一定要清淡。

宝宝生病期间饮食禁忌

感冒

孩子感冒期间,最好不要给他吃一些比较寒凉、滋补、油腻、酸涩的食物。包括:冷饮、橘子、冰淇淋、油炸食品、鱼、虾、瓜子、巧克力、补品等。

发烧

孩子发烧了,最好不要给他吃寒凉、辛辣刺激食物、滋补品、难消化的食物。包括:冷饮、茶、橘子、鱼、虾、蟹、燕窝、桂圆干、荔枝干等。

咳嗽

孩子咳嗽,一定不能给他吃辛辣食物、生冷瓜果、壳类海鲜、肥肉、腌肉、油炸甜食等,否则更严重。包括:冰淇淋、花生、巧克力、油条、薯条、咸菜、螃蟹、鱼虾等。

口腔溃疡

如果孩子口腔溃疡,千万不要给他吃一些刺激性、坚硬、研磨、过烫的食物。包括:烧烤、辣椒、八角、炸排骨、炸鸡腿、坚果、口香糖、巧克力等。

上火

孩子上火,补品、辛辣、油炸、热气的东西就要尽量少吃了。包括:辣椒、胡椒、巧克力、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹等。

胃痛

孩子胃不好、胃痛,寒性、油炸、腌制食品不能吃。包括:冷饮、冰淇淋、猕猴桃、西瓜、蟹、柿子、坚果、巧克力等。

过敏体质

如果孩子是过敏体质,最好不要给他吃辛辣、刺激的东西。包括:芒果、菠萝、杨桃、猕猴桃、辣椒、甜食、海鲜等。

腹泻

孩子拉肚子,不要给他吃生冷、高纤维、高蛋白、油炸食物、粗粮等。包括:冷饮、小麦、奶油、肥肉、海鲜、辣椒、牛奶、芹菜、韭菜等。

便秘

如果孩子便秘、排便难,别给他吃油炸、辛辣、难消化的食物。如果是虚寒性的便秘,不能吃生冷瓜果和冷饮。包括:糖果、柿子、糯米、高梁、莲子等。

哮喘

孩子如果有哮喘,爸妈们切记要让他少吃寒凉、豆类、甜食、辛辣刺激、难消化的食物。包括:海鱼、虾、蟹、红烧带鱼、辣椒、茴香、芥末、咖喱粉、浓茶、米糟等。

孩子生病一定要忌口,才能好得快!以上这些生病饮食禁忌,爸妈们记住了吗?建议收藏噢,有备无患。

感冒期间,推荐食用的食物

流质和半流质食物

无论是宝宝或是成人,在疾病期间,比起普通食物一般都更偏爱流食。未开始添加辅食的小宝宝可以多喝奶;辅食添加阶段的宝宝除了增加喝奶,还可以适当增加白开水和米粥等摄入;大一些的孩子除了以上这些,还可以适当多喝些口味清淡的汤。

能预防脱水的食物

适当增加新鲜蔬果的摄入,可以根据宝宝的需要做成蔬果泥甚至榨成蔬果汁。预防脱水或轻度脱水时可以用鲜榨的苹果汁替代(注意,不是市售的饮料果汁!)。中度以上的脱水要尽快就医,医生会采取必要的补液手段。

宝宝喜欢的食物

因生病导致食欲下降时,尤其要尊重宝宝的胃口。放弃给宝宝吃你认为有营养而他不愿意吃的食物,如果孩子只愿意喝一些奶吃一点香蕉也未尝不可。

适合风热感冒的食谱推荐

红萝卜马蹄粥

材料和做法:红萝卜150克,马蹄(荸荠)250克,大米50克。红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用。

功效:可清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,适用于风热感冒。红萝卜含β-胡萝卜素,可保护上皮组织和呼吸道黏膜,能抵抗感冒。马蹄味甘,性寒。功能清热,生津、化痰、利水。

红薯煲芥菜

材料和做法:红薯250克,芥菜150克。红薯去皮切小块,芥菜洗净,同放入锅中,加适量清水,煮至红薯熟烂,加盐调味即可食用。

功效:这道食谱可解表,发汗、清热,适用于风热感冒。芥菜含维生素C较多,维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力,减轻感冒症状和缩短病程。红薯含维生素C及β-胡萝卜素,保护上皮组织和呼吸道黏膜。

适合风寒感冒的食谱推荐

葱白麦芽奶

葱白5根,麦芽15克,熟牛奶100毫升。葱白洗净切开,与麦芽放杯中加盖,隔水炖熟后去葱及麦芽,加入熟牛奶,可解表开胃。适用于小儿风寒感冒。每日2-3次,连服2日。

在宝宝感冒期间,千万不要高浓度的维C和高蛋白的虾蟹混在一起给他吃,不怕一万,就怕万一呢?或许这是小几率事件,但又何必因为这种小几率事件让宝宝遭罪呢?

最后,也要提醒大家,在感冒期间,饮食一定要清淡,多吃蔬菜,少吃或者不吃肉,鱼虾海鲜等尽量不吃。“鱼生火,肉生痰”,感冒期间,这些食物都会加重感冒的症状。

甜腻的蛋糕、奶油、奶酪等,各种煎炸的食物、重口味的食物也尽量不要给宝宝吃,这些都会加重肠胃负担,又会进一步加重阴虚。